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は相互リンクサイトです。 この色の文は管理人のコメントです。| ■ ☆これで最後のダイエットに成功(-_☆)ｷﾗｰﾝ
更新日：2009/03/25(Wed) 10:01 [修正・削除] [管理者に通知] |
| 痩せることをあきらめていた時！すっごい食事を見つけたぁ！ ２ヶ月で−４キロ！半年で−９キロ！１年半で−１５キロ！ 好きなものを食べながら！リバウンドなし(≧∇≦)ｷｬｰ♪ もう最後のダイエットにしましょう〜 |
| ■ 和食ネット
更新日：2008/10/10(Fri) 21:37 [修正・削除] [管理者に通知] 
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| 日本の伝統の代名詞でもある和食 |
| ■ ダイエット成功 体験記
更新日：2008/05/12(Mon) 14:00 [修正・削除] [管理者に通知] 
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| 最高で74kg以上まで増えた体重を、64kg未満に減らそうとダイエットに取り組み、目標を達成しました。どんなダイエットをしたのか、何が良くて何が悪かったのか、ダイエットの成功者の体験記です。 |
| ■ アルファリポ酸
更新日：2008/01/07(Mon) 01:54 [修正・削除] [管理者に通知] |
| ダイエットや若返りにコエンザイムQ10を超える人気のサプリメント、アルファリポ酸。最近注目のダイエット成分、アルファリポ酸に関して取り上げてみたいと思います。 |
| ■ 大麦若葉青汁
更新日：2008/01/06(Sun) 13:22 [修正・削除] [管理者に通知] |
| 大麦若葉青汁は、成長期で栄養価が最も高い時期の大麦で作られた青汁です。健康に良いけれど飲みにくいことでも有名な青汁ですが、大麦若葉青汁は、クセがなくて飲みやすいことで大人気です。 |
| ■ 納豆キナーゼ
更新日：2008/01/06(Sun) 08:04 [修正・削除] [管理者に通知] |
| 健康な人でも2人に１人は血液がドロドロ状態にあると言われています。納豆キナーゼで血液をサラサラ状態にしましょう。 |
| ■ ダイエット
更新日：2008/01/01(Tue) 04:13 [修正・削除] [管理者に通知] |
| ４０男のエアロビ奮戦記 - エアロビでダイエットに奮戦する４０歳男性の日記 |
| ■ ビール酵母
更新日：2007/12/31(Mon) 00:30 [修正・削除] [管理者に通知] |
| ビール酵母とは、ビールの醸造に使う酵母で、ヨーグルトと一緒に食べると空腹感が無くなるとして注目のダイエット素材であるだけじゃなく、豊富な栄養や抗酸化力で注目の健康食品です。 |
| ■ マヌカ蜂蜜
更新日：2007/12/27(Thu) 00:30 [修正・削除] [管理者に通知] |
| マヌカ蜂蜜は、ニュージーランドにのみ自生するマヌカの木の花から採れる蜂蜜です。近年マヌカ蜂蜜の強力な殺菌性、抗菌性が胃潰瘍やピロリ菌に対して働きかけることが話題となっています。 |
| ■ 黒豆茶
更新日：2007/12/26(Wed) 07:07 [修正・削除] [管理者に通知] |
| 黒豆茶は、黒豆を焙煎した健康茶です。黒豆に含まれる大豆イソフラボン、サポニン、アントシアニンなどの栄養素がたっぷり。女性に、家族の健康に、黒豆茶でみんな元気！ |
| ■ ウーロン茶
更新日：2007/12/24(Mon) 06:49 [修正・削除] [管理者に通知] |
| 最近、健康志向の人が増えてきて再びウーロン茶が注目されています。ウーロン茶には美容と健康にいいと言われているポリフェノールが含まれていることが分かっています。 |
| ■ タウリン
更新日：2007/12/17(Mon) 12:32 [修正・削除] [管理者に通知] |
| タウリンはアミノ酸で魚介類に多く含まれ、タウリンは肝機能を高めてくれたり疲労回復を助けてくれます。むくみを改善する働きも持つため、女性にも人気の成分となっています。 |
| ■ 黒ウーロン茶
更新日：2007/12/17(Mon) 06:49 [修正・削除] [管理者に通知] |
| 最近注目の黒烏龍茶（クロウーロンチャ）をご存知でしょうか？ もともとのウーロン茶自体がまだ歴史が新しいのに、現在では黒ウーロン茶なるものまででているのですね。 |
| ■ コリン
更新日：2007/12/11(Tue) 12:36 [修正・削除] [管理者に通知] |
| コリンはビタミンB12と併用することで、アルツハイマー型の認知症を改善します。コリンは人間の体ではほとんど合成できないため、レバーや卵、大豆といった食品から摂取します。 |
| ■ レシチン
更新日：2007/12/09(Sun) 06:36 [修正・削除] [管理者に通知] |
| レシチンが不足すると、レシチンは細胞膜を形成する物質ですから、いわば細胞が故障するようなものと言えます。レシチンを日頃から摂取して、健康な細胞を維持しましょう。 |
| ■ ゴーヤ茶
更新日：2007/12/05(Wed) 06:55 [修正・削除] [管理者に通知] |
| 数年前から、ゴーヤ（苦瓜）を良く見るようになりましたね。ゴーヤって一体何？ 最近人気らしい「ゴーヤ茶」って何に効くの？ゴーヤー（苦瓜）とゴーヤ茶について、調べてみました。 |
| ■ ナットウキナーゼ
更新日：2007/12/02(Sun) 06:41 [修正・削除] [管理者に通知] |
| 現代人の2人に１人はドロドロ血だと言われています。今話題のナットウキナーゼはドロドロ血をサラサラ血にする納豆の健康成分です。ナットウキナーゼで血液サラサラ健康に！ |
| ■ ギムネマ
更新日：2007/11/29(Thu) 00:40 [修正・削除] [管理者に通知] |
| ギムネマは甘さを感じなくなる不思議なハーブ。インドでは、ギムネマが糖尿病予防、また強壮を目的として使用され、また中国においても、ギムネマは乳腺炎や外傷、腫れ物などの治療に使用されてきました。 |
| ■ フィットネスサンダル
更新日：2007/11/24(Sat) 18:40 [修正・削除] [管理者に通知] |
| フィットネスサンダルってご存知ですか？フィットネスサンダルは、言うなれば、外国製の小洒落た健康サンダル。リゾートなど、夏のおでかけや、オフィス用のサンダルにもおすすめです。 |
| ■ 酸素水
更新日：2007/11/20(Tue) 12:36 [修正・削除] [管理者に通知] |
| ここでは酸素水がどんな水なのかを簡単にまとめたいわゆる酸素水をあつかった情報サイトです。はじめに軽く説明しますと酸素水は文字通り新鮮な酸素を取り込んだミネラルウォーターのことをさすそうです。 |